![四姑娘山大峰](https://www.mountainfree.cn/wp-content/uploads/2022/04/image007-1-1024x575.jpg)
四姑娘山包括四座相连雪山,
其中大峰山形最为缓和,
全程基本靠徒步就能完成。
对体能装备和攀登技术要求不高,
是许多山友入门的第一座雪山。
适合人群
攀登强度:初级
顶峰海拔5025米,海拔高差1825米;
涉及单日10余公里的徒步,1000余米的爬升,
但有马匹可以载人载物。
适合人群:
零基础爱好者
![海子沟步道](https://www.mountainfree.cn/wp-content/uploads/2022/04/image013-1-1024x563.jpg)
![技术培训](https://www.mountainfree.cn/wp-content/uploads/2022/04/jkkkk-1024x581.jpg)
![四姑娘山](https://www.mountainfree.cn/wp-content/uploads/2022/04/image001-1024x615.jpg)
线路情况
大峰线路情况如下:
1) 海子沟景区入口-BC
长11-12km爬升约1100m,
有马帮可负重。
2)BC-顶峰
长约3km爬升约700m。
冲顶可分为两段,
前500米爬升为碎石坡路段。
随后抵达垭口,沿山脊冲顶。
价格
7800¥(1 : 2,两人配备一名教练)
9800¥(1 : 1,独立教练)
本活动属「自由之巅2024珠峰计划」
入门雪山系列,配套教授「攀登入门培训」
攀登日程
DAY1 成都→日隆 3200m
成都自由之巅集合,
下午出发前往日隆,车程约4小时。
DAY2 技术培训 3200m
在日隆附近进行技术培训,
练习使用装备等。
DAY3日隆→大峰BC 4300m
全天轻装徒步约11km,
约6-7小时可抵达大峰BC。
DAY4冲顶5025m, 并下撤
凌晨出发冲顶,登顶约须3-4小时。
顶峰下撤到BC须2小时,
继续撤回日隆须4-5小时(可骑马)。
随后乘车回到成都,
可以休息一晚或直接离开。
培训课表
· 高山病(高原反应)防治
· 装备穿戴与使用
· 打包手法、行走方式
· 结组与保护方式
· 帐篷搭建与使用(了解)
· 滑坠制动(了解)
![四姑娘山大峰碎石坡](https://www.mountainfree.cn/wp-content/uploads/2022/04/image015-1.jpg)
![四姑娘山大峰峰顶石碑](https://www.mountainfree.cn/wp-content/uploads/2022/04/image019.jpg)
![四姑娘山大峰航拍](https://www.mountainfree.cn/wp-content/uploads/2022/04/image010-1024x568.png)