四姑娘山包括四座相连雪山，
其中二峰大部分路段平缓，
对装备和攀登技术要求不高。
不过比起大峰，
二峰线路更长，海拔更高，
对新人入门来说，十分要求体能。
适合人群
攀登强度：初级
顶峰海拔5276米，海拔高差2076米。
涉及单日10余公里的徒步，1000余米的爬升，
但有马匹可以辅助。
适合人群：
零基础，但对自身体能、
高原适应能力较为自信的爱好者
线路情况
二峰线路情况如下：
1） 海子沟景区入口-BC
长约14km爬升约1100m，
有马帮可负重。
2）BC-顶峰
长约4km爬升约1000m。
冲顶前7-800米爬升是一段长长的碎石坡，
平缓但好似走不到尽头，人称「绝望坡」。
此坡尽头是较为陡峭的「一线天」，
两侧巨石夹道，虽然很短，
但坡度有约60°-65°。
翻越「一线天」后不久，
就抵达山脊路段，
道路两侧开始有护栏，
距离顶峰还有约200米爬升。
冲顶的最后十几米也十分陡峭，
坡度约60°-70°，暴露感更强。
价格
10800￥(1 : 2，两人配备一名教练)
12800￥(1 : 1，独立教练)
本活动属「自由之巅2024珠峰计划」
入门雪山系列，配套教授「攀登入门培训」
攀登日程
DAY1 成都→日隆 3200m
成都自由之巅集合，
下午出发前往日隆，车程约4小时。
DAY2 技术培训 3200m
在日隆附近进行技术培训，
练习使用装备等。
DAY3日隆→二峰BC 4300m
全天轻装徒步约14km，
约7-9小时可抵达大峰BC。
DAY4冲顶5276m, 并下撤
凌晨出发冲顶，登顶约须6小时。
顶峰下撤到BC须2小时，
继续撤回日隆须4-5小时(可骑马)。
随后乘车回到成都，
可以休息一晚或直接离开。
培训课表
· 高山病(高原反应)防治
· 装备穿戴与使用
· 打包手法、行走方式
· 结组与保护方式
· 帐篷搭建与使用(了解)
· 滑坠制动(了解)
